Самый действенный стимулятор всех физиологических функций – двигательная активность. Она увеличивает адаптационные возможности человека в любом возрасте. Физические упражнения позволяют не только замедлить процессы старения и продлить жизнь, но, и продлить творческую активность человека.
Сегодня в клубном объединений для пожилых людей «Родник здоровья» разучили комплекс упражнений для улучшения функции жизненно важных органов, систем (дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, эндокринной) и опорно-двигательного аппарата. Эти упражнения повышают жизнедеятельность организма.
Www klub43.ru
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 2448Регистрация: 30-04-2020
Другие новости
Акция «Зарядка » Мы вместе». (Цепелевский ДК)
Здоровье — это первое богатство! (Цепелевский ДК)
«Огородные состязания». (Цепелевский ДК)