Самый действенный стимулятор всех физиологических функций – двигательная активность. Она увеличивает адаптационные возможности человека в любом возрасте. Физические упражнения позволяют не только замедлить процессы старения и продлить жизнь, но, и продлить творческую активность человека.
Сегодня в клубном объединений для пожилых людей «Родник здоровья» разучили комплекс упражнений для улучшения функции жизненно важных органов, систем (дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, эндокринной) и опорно-двигательного аппарата. Эти упражнения повышают жизнедеятельность организма.
Www klub43.ru
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 2471Регистрация: 30-04-2020
Другие новости
21 июня — Международный день цветка. (Цепелевский ДК)
«От сердца к сердцу » (Цепелевский ДК)
«Люди разные важны» (Цепелевский ДК)