Два раза в неделю, в нашем Доме культуры, для женщин серебряного возраста проходит кружок «Родник здоровья», где под легкую, спокойную музыку выполняется полный комплекс спортивных упражнений .
А на прошлом занятий руководитель ознакомила присутстаующих с техникой самомассажа кистей с элементами Су-джок терапии.
Су-Джок в переводе означает «Кисть-Стопа» – части тела, выбранные для лечебного массажа по причине расположения в них большого количества чувствительных окончания, наличия связи со всеми внутренними органами.
В ходе беседы женщины узнали о том, как данный вид массажа положительно сказывается на самочувствии организма, нормализует мышечный тонус, развивает координацию движений и мелкой моторики, совершенствуются навыки пространственной ориентации, развивается память, внимание.
Www klub43.ru
Автор публикации
Другие новости
21 июня — Международный день цветка. (Цепелевский ДК)
«От сердца к сердцу » (Цепелевский ДК)
«Люди разные важны» (Цепелевский ДК)